Study japanese

うれしいと軽くなり、悲しいと重くなるのは？
英語　When you are happy, it gets light. When you are sad, it gets heavy. What is






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Đáp án

気持ち・足取り
英語 (Your feeling)



先生 の まめちしき

　悲しいことがあったり、怒られたり、失敗したりすると気持ちが重くなります。
　そんな時、重くなった気持ちを軽くする効果的な方法は「泣く事」と「笑う事」です。

　涙を流すと脳や体のストレスが軽減して、気持ちが楽になります。
　その効果は数日間持続するとも言われています。

　笑うと副交感神経が刺激されて、これもストレス軽減につながります。
　心の底から笑わなくても、笑う真似をするだけでもある程度の効果があります。



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sorairoiro